Idén október 25-én kezdődik a téli időszámítás, szombatról vasárnapra virradó hajnalban állítjuk vissza az órákat 3-ról 2 órára. Az óraátállítás haszna kettős: villamos energiát takarítunk meg, egyúttal kíméljük a környezetünket.

Szervezetünkre rossz hatással van, viszont villamos energiát spórolunk meg vele.

Október 25-én, vasárnap állítjuk át óráinkat, ami miatt igaz, hogy egy órával többet aludhatunk, de a rövidebb nappalok és az egyre hűvösebb esték a hangulatunkra és a szervezetünkre is hatással lehetnek. Hajlamosabbak vagyunk a depresszióra, az átállítás pedig felborítja napi ritmusunkat.

A Budai Egészségközpont szerint a téli időszámításra való átállás alatt gyakran a megszokott ritmusban, azaz egy órával korábban felébredünk, este pedig fáradtabbnak érezzük magunkat. Akik nehezebben alkalmazkodnak, azoknál fáradtság, alvászavar, ingerültség, étvágytalanság is jelentkezhet, az egy óra eltérés miatti zavar pedig akár napokig is elhúzódhat.

 35 éve spórolunk vele

A MAVIR Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító Zrt. évek óta méri és elemzi az adatokat, és arra jutottak, hogy az átállítással évi mintegy 120 ezer MWh villamos energiát takarít meg az ország, ami 30-40 ezer háztartás éves energiaszükségletével egyezik meg. Ez megfelel egy közepes méretű magyar város teljes éves fogyasztásának.

A MAVIR becslései szerint az óraátállítással a magyar fogyasztók évente a nyári időszámítás alatt mintegy 4-5 milliárd forintot takaríthatnak meg villamosenergia-költségeikből. Ez környezetvédelmi szempontból is előnyös, hiszen így kisebb a károsanyag-kibocsátásunk is.

Igaz, sokan gazdasági szempontból is az óraátállítás eltörlése mellett vannak, ugyanis szerintük a mai gazdaságban már nincs annyi előnye a Magyarországon 35 éve bevezetett rendszernek.