Kiegyensúlyozott táplálkozás a mindennapokban

Kiegyensúlyozott táplálkozás a mindennapokban

Kiegyensúlyozott táplálkozás a mindennapokban, Miháldy Kinga ingyenes előadása május 4-én, 17 órától a V8-ban. 

A kiegyensúlyozott táplálkozás nem egyszerűen az élet fenntartását, élvezeti forrást, szocializációt jelent, hanem hozzájárul az egészség megőrzéséhez is. Az egészséges táplálkozás olyan betegségek kialakulásától védhet meg, mint például az elhízás a cukorbetegség, szívbetegség, stroke. Az elhízott embereknek 3,5-4,6-szor nagyobb az esélye a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Az elhízás és a túlsúly a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, a magas vérnyomáshoz is hozzájárul, de nő bizonyos rákos megbetegedések kockázata is.


További előadások:

(hétfőnként 17 órától a kis konfrenciateremben)

Május 11. - Tájékoztatás a magyar nyugdíjrendszerről, Hidasi László

Május 18. - Lássunk tisztán!, Kemenyeczki Edit

Június 1. - Kortalan természetjárás, Beck László

Az előadások ingyenesek!

Forrás: www.v-8.hu