Az országos tisztifőorvos 2025. június 30-tól július 4-én, péntek éjfélig másodfokú hőségriadót rendelt el Magyarország teljes területére. Az előrejelzések szerint a következő napokban tartósan 27 Celsius-fok feletti napi középhőmérséklet várható, ami különösen veszélyes lehet a legmelegebb órákban.

A kánikula mindenkit megviselhet, ezért a szakemberek arra kérik a lakosságot, hogy tartsák be az alábbi javaslatokat:

• Lehetőség szerint tartózkodjunk klimatizált vagy árnyékos helyen, kerüljük a tűző napot, és védjük bőrünket a napsugárzástól.

• Fogyasszunk elegendő folyadékot, főként vizet – kerüljük a cukros üdítőket és az alkoholt. Útközben is legyen nálunk ivóvíz.

• Az állatokra és a madarakra is gondoljunk – helyezzünk ki itatókat a kertbe vagy az erkélyre.

• A déli órákban kerüljük a megterhelő fizikai munkát, sportolást.

• Gyermeket vagy állatot soha ne hagyjunk az autóban, még árnyékban sem! Ha ilyet látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívót!

• Fürdőzés előtt mindig hűtsük le magunkat, felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe!

• Tűzgyújtás csak kijelölt helyen lehetséges, ha nincs tűzgyújtási tilalom – ezt mindig ellenőrizzük előre!

• Legyen nálunk a szükséges gyógyszer, amit hűtőben kell tárolni, ha elindulunk otthonról.

• Fordítsunk különös figyelmet a gyermekekre, idősekre és krónikus betegekre, akik különösen érzékenyek a hőségre.

Forrás: budakalasz.hu

Fotó: pixabay.com