A tavasz az évszakok közötti átmenet időszaka, amikor a természet újjáéled, virágba borul, az emberek életmódja is változik. Az évszak beköszöntével a lakosok gyakran aktívabbak lesznek és több időt töltenek a szabadban. Ez lehetőséget nyújt a testmozgásra, ami elősegíti jó közérzetüket. Dr. Bartha Zsolt, háziorvostól megtudtuk, hogy a vérnyomás problémák, szívritmus zavarok, keringési rendellenességek mellett a leggyakoribb problémát az allergia okozza, amely nehezen gyógyítható, a megelőzéssel azonban sokat enyhíthetünk a tüneteken. Tavasszal a növények virágzásával együtt megugrik a pollenkoncentráció a levegőben. Ez allergiás tüneteket okozhat, mint például az orrdugulás, tüsszögés, viszkető szemek és orr.

Bár a legtöbb megfázás és influenza a téli hónapokban jelentkezik, tavasszal is előfordulhatnak, amikor az időjárás változékonyabbá válik, és az emberek több időt töltenek kint a szabadban, ahol könnyebben elkaphatják a fertőzéseket. A vírusos eredetű betegségekből hosszabb ideig tart a kilábalás. Pihenésre, vitaminokra van szükség.

Az egészségmegőrzés és a megelőzés érdekében fontos az egészséges életmód fenntartása, a megfelelő táplálkozás, elegendő alvás és a megfelelő higiéniai gyakorlatok betartása.

A doktor úr a kullancscsípés veszélyeire is felhívta a figyelmünket. A ruházat segíthet megvédeni a bőrt a kullancsok ellen. A hosszú ujjú felsők, hosszú nadrágok, a zárt cipők és a kullancsriasztó sprayk is megnehezítik a kullancsok számára a bőr elérését. Ha mégis találunk a bőrünkbe fúródó élősőködőt, ezek – gyógyszertárban kapható - speciális csipesszel eltávolíthatók. A bőrön megjelenő tünetek később, akár két hét múlva is megjelenhetnek.

Ha kullancscsípés után bármilyen tünet jelentkezik, mint például láz, fejfájás vagy izomfájdalom, fel kell keresni a háziorvost.  Kullancsok terjeszthetnek olyan betegségeket, mint a Lyme-kór vagy a kullancsencephalitis. Az időben történő kezelés nagyban csökkentheti ezeknek a betegségeknek a kockázatát.