Légkondiban edzeni? - Kovács Barnabás / Korai Kortárs

Nagyon meleg van idén nyáron, talán ilyen hőfokokat és ilyen hosszan még sosem kellett elviselnünk. A szakemberek szerint annak ellenére, hogy nagyon extrémnek érezzük, a jövőben úgy fogunk visszatekinteni az idei nyárra is, mint egy hűvös időszakra. Emiatt egyre több helyen használunk légkondícionáló berendezést, pl az edzőtermekben is. Kovács Barnabás, a Sztoa Gym személyi edzője elemezte a helyzetet és tanácsokat adott, hogyan ne fázzunk meg edzés közben.