A téli időszakban járunk, ráadásul tombol a járvány. Szűcs Zsuzsanna dietetikust arról kérdezem, hogyan támogathatjuk immunrendszerünket a táplálkozásunkkal. Milyen a megfelelő folyadékpótlás? Szükséges e vitaminokat szednünk és ha igen, milyet és mennyit? Közelednek az ünnepek és ennek kapcsán sok kérdés merül fel az étkezéssel kapcsolatban is. Zsuzsannától hasznos időspóroló és gyomorkímélő tippeket is kapunk!
Kommentek