Stresszoldó tréningek indulnak a Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda épületében október 9-én, szerdán.

A stresszoldó programon első alkalommal az alapokkal ismerkedhetnek meg a résztvevők. 10 különböző stresszoldást segítő tréninghez csatlakozhat bárki. Köztük van a progresszív relaxáció, az önérvényesítő tréning, a célkitűzés és időbeosztás, valamint az autogén tréning.

A részvétel minden szentendrei, valamint szentendrei járásban élőnek ingyenes.

Jelentkezni lehet az EFI e-mail címén, valamint telefonon.