Töretlen a lelkesedés az ingyenes tornaalkalmak iránt a Faluházban - tájékoztat a budakalasz.hu.

Az edzők keddi napokon 18:30- tól  várják a mozogni vágyókat hétről hétre. Az idei év utolsó alkalma december 17-én lesz, és jövőre is folytatódik a programsorozat.

Az alábbi négy edzés váltja egymást hétről hétre:
– Gerinc tréning Harmat-Üveges Zsuzsa gyógytornásszal
– Jóga Benedek Dóra jógaoktatóval
– Mélyizom-erősítő, átmozgató torna Székely Zsuzsával
– Hibrid edzés Rédei Nórával
Polifoamot, jókedvet és sok vizet mindenképp hozzanak magukkal a résztvevők!

Helyszín: a művelődési ház nagyterme

Legközelebb november 26-án gerinctornával készül Harmat-Üveges Zsuzsa gyógytornász.

Az idei év utolsó alkalma december 17-én lesz, Rédei Nóra hibrid edzése zárja az évadot. A hatalmas érdeklődésre való tekintettel jövőre folytatódik a programsorozat.

BEOSZTÁS:

• Harmat – Üveges Zsuzsanna gerinc órái: 11.26
• Benedek Dóri jóga alkalmai: 12.03
• Székely Zsuzsó mélyizom erősítő, átmozgató tornái: 12.10
• Rédei Nóra hibrid edzései: 12.17

Forrás: budakalasz.hu