Stresszoldó tréningek indulnak a Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda épületében október 9-én, szerdán.
A stresszoldó programon első alkalommal az alapokkal ismerkedhetnek meg a résztvevők. 10 különböző stresszoldást segítő tréninghez csatlakozhat bárki. Köztük van a progresszív relaxáció, az önérvényesítő tréning, a célkitűzés és időbeosztás, valamint az autogén tréning.
A részvétel minden szentendrei, valamint szentendrei járásban élőnek ingyenes.
Jelentkezni lehet az EFI e-mail címén, valamint telefonon.
Kommentek